“面对刺眼的阳光,出游要不要给孩子也准备一副太阳镜呢?”“孩子还小,戴太阳镜会影响视力嘛?”五一假期即将来临,不少有出游计划的家庭开始讨论起了儿童戴墨镜的问题,记者邀请到唯嘉儿科眼科主治医生钱素琴来详细解答。
钱素琴医生提到,美国AAP(美国儿科协会)建议:6个月以下的宝宝,无法戴眼镜,可以使用帽子或婴儿车防护罩进行遮挡阳光。6个月以上的宝宝,可以戴太阳镜,但必须是可以达到97-100%防护UVA和UVB的太阳镜,或者3英寸宽的帽子/帽檐朝前。“从这里,我们可以明确一点:孩子在6个月以上就可以佩戴合格的太阳镜了。”钱素琴医生说。
钱素琴医生解释到,主要有以下原因。第一,强烈的紫外线会穿过眼角膜,对眼睛造成伤害。美国视光学协会(AOA)曾表明,人的一生中80%的紫外线岁以前,且儿童每年的紫外线倍。不仅如此,因为儿童的眼部功能比较脆弱,晶体状不易过滤紫外线,从而伤害到视网膜,所以儿童的更应该戴太阳镜保护眼睛。
第二,儿童的对比敏感度需要被保护。对比敏感度(Contrast Sensitivity, CS)是一种衡量视觉系统在不同条件下分辨能力的重要指标,它代表了人眼在不同背景亮度、空间频率以及黑白对比下对视觉目标的分辨能力。钱医生表示,在太阳过于刺眼的情况下,对比敏感度会降低,暗适应能力也会随之下降,移步到室内等环境时,眼睛容易出现不适应的情况。如果戴好墨镜,就能够抵挡大部分的光线女士眼镜,视网膜的对比敏感度也不会受到过多的刺激,从而保持正常。
钱素琴医生特别提醒:五一出游出片很重要,很多家长会选择一些装饰性的墨镜来给孩子做搭配。通常这一类型的墨镜款式多样,价格便宜,因为自身镜片颜色偏深,看起来和墨镜没有什么区别,所以被家长们误认为墨镜。但是其实这类装饰墨镜非但不能帮助孩子抵抗阳光,反而会损伤孩子的视力。
装饰墨镜不能过滤紫外线,反而会让有害光进入孩子眼睛。颜色深并不代表就具备紫外线防护功能,且这类墨镜暗色的镜片会导致孩子瞳孔在暗光下变大,如果在有强光的户外佩戴,反而可能会给眼睛造成不适。另外,装饰墨镜由于价格比较低廉,所以在品质把控方面不会很严格,容易出现波纹、色差、看东西变形等情况,孩子佩戴后,因为眼视物不清晰,反而会进一步导致眼疲劳,伤害眼睛。
一般来说,合格的儿童墨镜,必须遵守国家颁布的新太阳眼镜国标GB 39552.1-2020,并且需要在标签上进行展示,否则一律视为不合格。
据钱素琴医生介绍,美国小儿眼科医生给出的建议是:购买的儿童太阳镜须能阻挡99%100%紫外线,并有国家标准协会(ANSI)认可标志。注意查看有100%UV吸收或UV400的标注。
我们的新太阳眼镜国标中,根据防护效果对镜片进行了划分,简单来说,0、1类遮光能力较差,不适合春夏天晴天使用;4类太阳镜光线暗,不太适合日常使用,所以给孩子选择2、3类镜片就行。
孩子比较调皮,喜欢掰折眼镜,选择轻便、弯折不易损坏的材质,让孩子佩戴眼镜感到轻便舒适的同时,也能保证眼镜的寿命。可以选择TPEE、EP等材质,不易折断,还很轻便。
钱素琴医生建议:儿童正处于视力发育期,选择不合适的墨镜会影响眼睛正常发育,不慎者还可能造成弱视和近视,所以在给孩子选择儿童太阳镜时,一定要到有配镜资质的医院、专业机构购买。如果已经出现弱视等视力问题,请一定要咨询医生,及时进行专业的治疗,才能最大程度减少视力变差对孩子当下和未来的危害。