一般情况，每天戴镜时间不要超过 12 小时，最好不超过 8 小时。一定不要戴着过夜！选择硅水凝胶隐形眼镜，透氧性更佳，较长时间佩戴也不伤眼。

　　如果要化妆的话，就先戴镜后化妆，先摘镜后卸妆。为了方便记忆，记住一点：先处理眼镜～

　　建议买小瓶的护理液，最好在开封 1 个月内用完。时间越长，越容易滋养细菌，通常 3 个月内使用不完建议就换个新的。

　　比如感冒等身体免疫力较低的时期，容易引起感染。游泳、洗澡、坐飞机时，也不要佩戴隐形。

　　另外，要提醒大家，如果眼睛出现不适，应尽快摘掉隐形眼镜。若不适的感觉持续存在，要尽快就医。

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